આહાર અને પોષણ (Diet & Nutrition) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
શું હું મારા મનપસંદ કપડાં ફરી પહેરી શકીશ?” મોટિવેશનલ ટોક.
ઘણા લોકો જ્યારે વજન વધે છે ત્યારે સૌથી પહેલાં જે વસ્તુ તેમને સૌથી વધુ દુઃખ આપે છે તે છે – પોતાના મનપસંદ કપડાં પહેરી ન શકવાનું. કબાટમાં વર્ષોથી સાચવી રાખેલો મનગમતો ડ્રેસ, જીન્સ, શર્ટ, સાડી કે કુર્તો જ્યારે પહેરવાનો પ્રયત્ન કરીએ અને તે ફિટ ન આવે, ત્યારે માત્ર કપડાં જ નહીં, પરંતુ આત્મવિશ્વાસ પણ જાણે…
