પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝ

ગર્ભાશયની કોથળી કઢાવવાની સર્જરી, જેને હિસ્ટેરેક્ટોમી (Hysterectomy) કહેવામાં આવે છે, મહિલાઓમાં થતી એક સામાન્ય સર્જરી છે. ફાઇબ્રોઇડ્સ, વધુ રક્તસ્ત્રાવ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, ગર્ભાશયનું નીચે સરકી જવું (Uterine Prolapse), કેન્સર અથવા અન્ય ગંભીર તકલીફોમાં ડૉક્ટર આ સર્જરીની સલાહ આપી શકે છે. ઘણી મહિલાઓના મનમાં એક સામાન્ય પ્રશ્ન હોય છે: “શું હિસ્ટેરેક્ટોમી પછી વજન વધી જાય છે?” અથવા “શું…