આહાર અને પોષણ (Diet & Nutrition) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
ચોમાસામાં ભજિયાં ખાવાની ઈચ્છા થાય તો હેલ્ધી વિકલ્પો કયા છે?
ચોમાસાની શરૂઆત થતાં જ માટીની મીઠી સુગંધ, ઠંડો પવન અને વરસાદના છાંટા મનને પ્રફુલ્લિત કરી દે છે. આ આહલાદક વાતાવરણમાં મોટાભાગના ગુજરાતીઓના મનમાં સૌથી પહેલો વિચાર આવે છે – “ગરમાગરમ ભજિયાં અને આદુવાળી ચા!” ડુંગળીના ભજિયાં, મેથીના ગોટા, બટાકાની કાતરી કે દાળવડાંનો વિચાર જ મોઢામાં પાણી લાવી દે છે. પરંતુ, જે લોકો વજન ઘટાડવાની સફર…
