ઘૂંટણના ઓપરેશન પછી વજન કંટ્રોલ

ઘૂંટણનું રિપ્લેસમેન્ટ (Knee Replacement) એ આધુનિક મેડિકલ સાયન્સની સૌથી સફળ સર્જરીઓમાંની એક છે. વર્ષોથી સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા દર્દીઓ માટે આ ઓપરેશન એક નવું જીવન અને નવી ગતિશીલતા (Mobility) લઈને આવે છે. પરંતુ, ઘણા દર્દીઓ એવું માને છે કે ઓપરેશન થઈ ગયું એટલે બધી સમસ્યાઓ પૂરી થઈ ગઈ. વાસ્તવમાં, સર્જરી એ સફળતાનો માત્ર ૫૦% હિસ્સો છે;…