ઘરમાં પડવાથી બચવાના ઉપાયો

ઉંમર વધવાની સાથે શારીરિક ક્ષમતાઓમાં ઘટાડો થવો એક સ્વાભાવિક પ્રક્રિયા છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં હાડકાં નબળા પડવા, સ્નાયુઓની તાકાત ઘટવી, દૃષ્ટિ ઝાંખી થવી અને શારીરિક સંતુલન જાળવવામાં મુશ્કેલી પડવી વગેરે સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. આ સંજોગોમાં સિનિયર સિટીઝન્સ (વૃદ્ધો) માટે ઘરમાં લપસીને કે સંતુલન ગુમાવીને પડવાનો (Fall Hazards) ખતરો નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. મોટી…