આહાર અને પોષણ (Diet & Nutrition) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
હોળી-ધૂળેટીના તહેવારમાં ઠંડાઈ અને મીઠાઈઓનું હેલ્ધી વર્ઝન
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં તહેવારોનું વિશેષ મહત્વ છે, અને તેમાં પણ હોળી-ધૂળેટી એટલે રંગો, ઉમંગ, ઉત્સાહ અને ભાઈચારાનો તહેવાર. ફાગણ મહિનાની પૂનમે આવતો આ તહેવાર શિયાળાની વિદાય અને ઉનાળાના આગમનનો સંકેત આપે છે. વસંત ઋતુના આ સમયગાળામાં પ્રકૃતિ સોળે કળાએ ખીલી ઉઠે છે. હોળીના રંગો સાથે જે બીજી સૌથી મહત્વની બાબત જોડાયેલી છે, તે છે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ….