આહાર અને પોષણ (Diet & Nutrition) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
વોટર રિટેન્શન (શરીરમાં પાણી ભરાઈ જવું) અને વજન વધવા પાછળનું વિજ્ઞાન.
આજના સમયમાં ઘણા લોકો એવી ફરિયાદ કરે છે કે, “મારું વજન અચાનક ૧-૨ કિલો વધી ગયું છે”, “શરીર ફૂલેલું લાગે છે”, અથવા “પગ, હાથ અને ચહેરા પર સોજો આવે છે.” ઘણી વખત લોકો તેને ચરબી વધવાનું કારણ માની લે છે, પરંતુ હંમેશા એવું હોતું નથી. ઘણીવાર શરીરમાં વધારાનું પાણી જમા થવાને કારણે વજન વધેલું દેખાય…
