પર્સનલ ટ્રેનિંગ અને કોચિંગ (Personalized Training Advice) | ફિઝિયોથેરાપી અને દુખાવા નિવારણ (Physiotherapy & Pain Relief) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
પેલ્વિક ગર્ડલ પેઈન (Pelvic Pain) અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફિઝિયો ઉપાય.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાના શરીરમાં અનેક શારીરિક અને હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે. બાળકના વિકાસ માટે શરીર સતત બદલાતું રહે છે, જેના કારણે કેટલાક સામાન્ય અને કેટલાક ગંભીર પ્રકારના દુખાવાનો અનુભવ થઈ શકે છે. તેમાં સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે પેલ્વિક ગર્ડલ પેઈન (Pelvic Girdle Pain – PGP). ઘણી ગર્ભવતી મહિલાઓ પેલ્વિસ, કમરના નીચેના ભાગ, હિપ્સ અથવા…
