આહાર અને પોષણ (Diet & Nutrition) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
૨૦ થી ૩૦ વર્ષની ઉંમરની યુવતીઓમાં પીસીઓડી (PCOD) અને વજન વધારાની સમસ્યા
આજના આધુનિક અને ઝડપી યુગમાં મહિલાઓની જીવનશૈલીમાં મોટા પાયે બદલાવ આવ્યો છે. શિક્ષણ, કારકિર્દી અને ઘરની જવાબદારીઓ વચ્ચે સંતુલન જાળવવાની દોડમાં ઘણી વખત સ્વાસ્થ્ય પાછળ રહી જાય છે. હાલના સમયમાં ૨૦ થી ૩૦ વર્ષની વયજૂથની યુવતીઓમાં એક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે, અને તે છે પીસીઓડી (PCOD – Polycystic Ovarian Disease) અને…
