શોલ્ડર ડિસલોકેશન રિકવરી

ખભો ઉતરી જવો (Shoulder Dislocation) એ એક અત્યંત પીડાદાયક અને સામાન્ય ઈજા છે, જે ખાસ કરીને રમતગમત, જિમ વર્કઆઉટ કે અકસ્માત દરમિયાન જોવા મળે છે. આપણો ખભો ‘બોલ અને સોકેટ’ (Ball and Socket) પ્રકારનો સાંધો છે, જે શરીરના અન્ય સાંધાઓની સરખામણીમાં સૌથી વધુ હલનચલન (Mobility) આપે છે. પરંતુ, આ વધુ પડતી હલનચલનની ક્ષમતાને કારણે જ…