આહાર અને પોષણ (Diet & Nutrition) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
નકલી વેઇટ લોસ પ્રોડક્ટ્સ અને સ્કેમ્સથી કેવી રીતે બચવું? ડોક્ટરની સલાહ
આજના સમયમાં વજન ઘટાડવાનો ટ્રેન્ડ ખૂબ વધી ગયો છે. સોશિયલ મીડિયા, યુટ્યુબ, ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને વોટ્સએપ પર રોજ હજારો જાહેરાતો જોવા મળે છે જેમાં દાવો કરવામાં આવે છે કે “માત્ર 7 દિવસમાં 5 કિલો વજન ઘટાડો”, “કોઈ ડાયટ કે કસરત વગર પેટની ચરબી ઓગાળો”, “100% હર્બલ અને સાઇડ ઇફેક્ટ વગરનું સોલ્યુશન” વગેરે. આવા આકર્ષક દાવાઓને…
