બેલેન્સ કસરતો

પાર્કિન્સન્સ રોગ (Parkinson’s Disease) એ મગજ અને ચેતાતંત્રને અસર કરતો એક પ્રગતિશીલ (progressive) રોગ છે. આ રોગમાં મગજમાં ડોપામાઈન (Dopamine) નામનું રસાયણ ઉત્પન્ન કરતા કોષો નાશ પામે છે. ડોપામાઈન આપણા શરીરના હલનચલન અને સંતુલનને નિયંત્રિત કરવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. તેની ઉણપને કારણે દર્દીઓને ધ્રુજારી (Tremors), સ્નાયુઓની જડતા (Rigidity), હલનચલન ધીમી પડી જવી (Bradykinesia) અને…