આહાર અને પોષણ (Diet & Nutrition) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
‘ઝીરો કેલરી’ અથવા ‘શુગર-ફ્રી’ પ્રોડક્ટ્સની પાછળનું ભયાનક માર્કેટિંગ સત્ય
આજના સમયમાં સુપરમાર્કેટમાં જાઓ કે ઓનલાઈન ગ્રોસરી એપ ખોલો, તમને દરેક જગ્યાએ “Zero Calories”, “Sugar-Free”, “No Added Sugar”, “Diet”, “Light”, “Healthy Choice”, “Fat-Free” જેવા આકર્ષક લેબલ જોવા મળશે. આ લેબલ્સ ગ્રાહકોને એવું માનવા મજબૂર કરે છે કે આ પ્રોડક્ટ્સ સંપૂર્ણપણે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. પરંતુ શું ખરેખર એવું છે? શું…
