પેટની ચરબી ઘટાડવાની સારવાર

આજના સમયમાં વધતું વજન અને શરીરમાં જમા થતી વધારાની ચરબી (Body Fat) માત્ર દેખાવની સમસ્યા નથી, પરંતુ તે અનેક ગંભીર બીમારીઓનું મૂળ કારણ પણ બની શકે છે. પેટની ચરબી, કમરની આસપાસની ચરબી, હાથ-પગની વધારાની ચરબી અને થાઈ વિસ્તારમાં જમા થતી ચરબી હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સાંધાના દુખાવા અને હોર્મોનલ સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે….