ફિઝિયોથેરાપી અને દુખાવા નિવારણ (Physiotherapy & Pain Relief) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
ડૉ. નિતેશ પટેલનો અનુભવ: “મેં અત્યાર સુધીમાં દર્દીઓની આ ૫ સામાન્ય ભૂલો જોઈ છે.”
સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવું હોય તો માત્ર દવા લેવાથી કામ ચાલતું નથી. યોગ્ય જીવનશૈલી, નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર અને ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન પણ એટલું જ જરૂરી છે. વર્ષો સુધી દર્દીઓ સાથે કામ કરતા દરેક ડૉક્ટરને કેટલીક એવી સામાન્ય ભૂલો વારંવાર જોવા મળે છે, જે દર્દીના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થવામાં અવરોધરૂપ બને છે. ઘણા દર્દીઓ સારવાર શરૂ તો…