પર્સનલ ટ્રેનિંગ અને કોચિંગ (Personalized Training Advice) | ફિઝિયોથેરાપી અને દુખાવા નિવારણ (Physiotherapy & Pain Relief) | ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
સક્સેસ સ્ટોરી: “ગોઠણના ઓપરેશન વિના મેં કેવી રીતે દુખાવો મટાડ્યો.”
ઘૂંટણનો દુખાવો આજના સમયમાં સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક બની ગયો છે. ખાસ કરીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, વધેલા વજન ધરાવતા વ્યક્તિઓ, લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેતા કર્મચારીઓ અને રમતવીરોમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. ઘણા દર્દીઓ જ્યારે ચાલવામાં તકલીફ, સીડીઓ ચઢવામાં દુખાવો અથવા બેસીને ઊભા થવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે ત્યારે તેમને લાગે છે…