કબજિયાત અને ઝાડાના ઉપાય

ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (જેને ટૂંકમાં IBS કહેવામાં આવે છે) એ આજના તણાવગ્રસ્ત અને ઝડપી જીવનમાં પાચનતંત્રની એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પેટમાં વારંવાર દુખાવો થવો, ગેસ થવો, આફરો આવવો અને મળત્યાગની આદતોમાં (ઝાડા કે કબજિયાત) ફેરફાર થવો એ આ બીમારીના મુખ્ય લક્ષણો છે. ઘણા દર્દીઓ અનુભવે છે કે IBS ની શરૂઆત થયા…