water retention vs fat

અહીં બ્લોટિંગ (પેટ ફૂલવું) અને શરીરની ચરબી (Fat) વચ્ચેનો તફાવત, તેના કારણો અને તેના નિવારણ વિશેનો એક વિસ્તૃત અને માહિતીસભર લેખ છે. ઘણીવાર સવારે ઉઠીએ ત્યારે પેટ એકદમ સપાટ અને હળવું લાગે છે, પરંતુ સાંજ પડતા સુધીમાં પેટ બહાર આવી ગયું હોય કે ફૂલી ગયું હોય એવો અનુભવ થાય છે. આ સમયે મોટાભાગના લોકોને એવો…