હાથ-પગની તાકાત વધારવાની કસરતો

સ્ટ્રોક (Stroke) એ મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ અચાનક બંધ થવો અથવા મગજની રક્તવાહિની ફાટી જવાથી થતી ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે. સ્ટ્રોક પછી શરીરના એક ભાગમાં નબળાઈ, હાથ-પગમાં તાકાત ઘટવી, ચાલવામાં મુશ્કેલી, સંતુલન બગડવું, બોલવામાં તકલીફ અને રોજિંદા કામ કરવામાં અસમર્થતા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સ્ટ્રોક બાદ યોગ્ય સમયે શરૂ કરાયેલી ફિઝિયોથેરાપી અને નિયમિત કસરતો મગજને…