સ્નાયુઓને સપોર્ટ

ઓલિમ્પિક, ક્રિકેટ મેચ કે અન્ય આંતરરાષ્ટ્રીય રમતો જોતી વખતે, તમે ઘણીવાર ખેલાડીઓના ખભા, ઘૂંટણ, કે પીઠ પર ગુલાબી, વાદળી કે કાળા રંગની પટ્ટીઓ (ટેપ) લાગેલી જોઈ હશે. આ માત્ર કોઈ ફેશન કે સ્ટાઈલ નથી. તેને કાઈનેસિયોલોજી ટેપિંગ (Kinesiology Taping) અથવા ટૂંકમાં ‘કે-ટેપ’ (K-Tape) કહેવામાં આવે છે. સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન અને ફિઝિયોથેરાપીની દુનિયામાં આ એક ખૂબ જ…