શું સ્માર્ટવોચ કેલરી માપવા માટે સચોટ છે

આજના સમયમાં ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેની જાગૃતિને કારણે સ્માર્ટવોચ (Smartwatch) અને ફિટનેસ બેન્ડનો ઉપયોગ ખૂબ જ વધી ગયો છે. લોકો પોતાના દૈનિક સ્ટેપ્સ, ઊંઘ અને ખાસ કરીને ‘બર્ન કરેલી કેલરી’ (Calories Burned) ટ્રૅક કરવા માટે આ ઉપકરણો પર ઘણો આધાર રાખે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારી ઘડિયાળમાં બતાવવામાં આવતો આ કેલરીનો…