મેટાબોલિઝમ અને જીન્સ

આજના સમયમાં વજન વધવું, પેટની ચરબી, ધીમો મેટાબોલિઝમ, વારંવાર ડાયેટ શરૂ કરીને પણ પરિણામ ન મળવું — આ બધું ઘણા લોકો માટે સામાન્ય સમસ્યા બની ગયું છે. ઘણીવાર કોઈ વ્યક્તિ કહે છે, “અમારા આખા પરિવારનું વજન વધારે છે, એટલે કદાચ મારા જીન્સ જ એવા છે,” અથવા “હું તો બહુ ઓછું ખાઉં છું છતાં વજન ઉતરતું…