દિનચર્યા અને સ્વાસ્થ્ય

અમદાવાદનો પૂર્વ વિસ્તાર એટલે કે નરોડા, બાપુનગર અને વસ્ત્રાલ એ માત્ર રહેણાંક વિસ્તારો નથી, પરંતુ તે શહેરના ધબકતા વ્યાપારી કેન્દ્રો છે. ડાયમંડ માર્કેટ હોય, કાપડની દુકાનો હોય, નરોડા GIDC નો વ્યવસાય હોય કે વસ્ત્રાલનો રિટેલ બિઝનેસ—અહીંના વેપારીઓ સવારના ૯ વાગ્યાથી લઈને રાતના ૯ કે ૧૦ વાગ્યા સુધી પોતાના ધંધા-રોજગારમાં વ્યસ્ત રહે છે. આટલી હાર્ડવર્કિંગ લાઇફસ્ટાઇલમાં,…