ચોમાસામાં સ્વાસ્થ્ય

ચોમાસાની ઋતુ એટલે પ્રકૃતિનું ખીલી ઊઠવું, માટીની મીઠી સુગંધ અને ગરમીથી રાહત. વરસાદની આ મોસમ મોટાભાગના લોકોને ગમે છે, પરંતુ ઘણા લોકો માટે આ ઋતુ નવી શારીરિક સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. ખાસ કરીને ઉંમરલાયક વ્યક્તિઓ અને સંધિવા (Arthritis) ના દર્દીઓ માટે ચોમાસું એક પડકાર બની રહે છે, કારણ કે આ ઋતુમાં સાંધાના દુખાવા (Joint Pain),…