ગ્રીન ટીથી વજન ઘટાડો

આજકાલ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત લોકોમાં ગ્રીન ટી અને ખાસ કરીને મેચા ગ્રીન ટી ખૂબ જ લોકપ્રિય બની છે. સોશિયલ મીડિયા, ફિટનેસ ઇન્ફ્લુએન્સર્સ અને હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ મેચાને સુપરફૂડ તરીકે રજૂ કરે છે. બીજી તરફ સામાન્ય ગ્રીન ટી વર્ષોથી આરોગ્યપ્રદ પીણું તરીકે જાણીતી છે. પરંતુ સવાલ એ છે કે મેચા ગ્રીન ટી અને સામાન્ય ગ્રીન ટીમાં ખરેખર…