કાર્ડિયો વર્કઆઉટ

દિવાળી એટલે રોશની, ખુશીઓ, મીઠાઈઓ, નવા કપડાં અને… ઘરની ભવ્ય સફાઈ! દિવાળીના તહેવારની શરૂઆત થાય તે પહેલાં જ ભારતના દરેક ઘરમાં ‘દિવાળી સફાઈ અભિયાન’ શરૂ થઈ જાય છે. ઘણા લોકો માટે ઘરની સફાઈ કરવી એ એક કંટાળાજનક અને થકવી દેનારું કામ લાગે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ જ સફાઈ તમારા શારીરિક…