કાંડાની ફિઝિયોથેરાપી

કમ્પ્યુટર માઉસના વપરાશથી થતો કાંડાનો દુખાવો: કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (Carpal Tunnel Syndrome) – સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા આજના આધુનિક અને ડિજિટલ યુગમાં કમ્પ્યુટર કે લેપટોપ વિના કામની કલ્પના કરવી અશક્ય છે. ઓફિસના કામથી લઈને ગેમિંગ સુધી, આપણે દિવસના ૮ થી ૧૦ કલાક કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે વિતાવીએ છીએ. આ સતત કામગીરીમાં આપણો હાથ સતત કમ્પ્યુટર માઉસ (Computer Mouse)…