ફિટનેસ અને કસરત (Fitness & Workouts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
માસિક ધર્મ (Periods) પહેલા અચાનક વજન કેમ વધી જાય છે? (Water retention).
ઘણી સ્ત્રીઓને માસિક ધર્મ (Periods) શરૂ થવાના થોડા દિવસો પહેલા જ પોતાના શરીરમાં ભારેપણું અનુભવાય છે. જ્યારે તેઓ વજન કાંટા પર પોતાનું વજન ચેક કરે છે, ત્યારે અચાનક 1 થી 3 કિલો જેટલું વજન વધેલું જોવા મળે છે. આ જોઈને ગભરાઈ જવું સ્વાભાવિક છે, પરંતુ હકીકતમાં આ વધેલું વજન ચરબી (Fat) નથી હોતું, પણ તે…