વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
વ્યસન (તમાકુ/આલ્કોહોલ) અને વધતું વજન: શું સંબંધ છે?
આજના આધુનિક યુગમાં ખરાબ જીવનશૈલી, માનસિક તણાવ અને સામાજિક દેખાદેખીના કારણે વ્યસનનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. તમાકુ (સિગારેટ, બીડી, ગુટખા) અને આલ્કોહોલ (દારૂ) એવા બે મુખ્ય વ્યસનો છે જે લાખો લોકોના જીવનને ખોખલું કરી રહ્યા છે. સામાન્ય રીતે લોકો એવું વિચારે છે કે વ્યસન માત્ર ફેફસાં, લિવર કે હૃદયને જ નુકસાન પહોંચાડે…