મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ (Weight Loss Tips) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
ગુજરાતી થાળી રેસ્ટોરન્ટમાં જમતી વખતે પોર્શન કંટ્રોલ (Portion Control) કેવી રીતે કરવો?
ગુજરાતી થાળી એટલે સ્વાદ, વિવિધતા અને આત્મીયતાનું પ્રતિક. એક જ થાળીમાં અનેક પ્રકારના શાક, દાળ, કઢી, રોટલી, ભાખરી, ફરસાણ, ભાત, મીઠાઈ, અથાણું, પાપડ અને છાશ – આ બધું જોઈને કોઈપણ વ્યક્તિનું મન લલચાઈ જાય. ખાસ કરીને ગુજરાતમાં પરિવાર સાથે બહાર જમવા જવાનું હોય, મહેમાનો સાથે ડિનર હોય કે કોઈ ખાસ પ્રસંગ હોય ત્યારે ગુજરાતી થાળી…