મિથ્સ અને ફેક્ટ્સ (Health Myths & Facts) | મેદસ્વીપણું (Obesity) | સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને વેલનેસ (Healthy Lifestyle & Wellness) | હોમ રેમેડીઝ / ઘરગથ્થુ ઉપચારો (Home Remedies for Health)
કબજિયાત મટાડવા માટે એરંડિયું (Castor Oil): લેવાની સાચી રીત.
આજના ઝડપી યુગમાં અનિયમિત જીવનશૈલી, જંક ફૂડનો વધુ પડતો ઉપયોગ, પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી ન પીવું અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ — આ બધી બાબતોને કારણે ‘કબજિયાત’ (Constipation) એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. કબજિયાતને આયુર્વેદમાં અનેક રોગોનું મૂળ માનવામાં આવે છે. પેટ સાફ ન આવવાને કારણે માથાનો દુખાવો, ગેસ, એસિડિટી, અને આળસ જેવી અનેક સમસ્યાઓ ઉદ્ભવે…